آخرين ارسال های انجمن
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 13

موضوع: پاک سازی صورت

  1. Top | #1


    عنوان کاربر
    مدير انجمن
    تاریخ عضویت
    اسفند -۱۳۹۱
    نوشته ها
    3,263
    مدالها
    محبوبيت
    3940
    تشکر کرده
    17,800
    تشکر شده :26,809 بار در 3,369 پست
    برو به وبلاگ شخصی این کاربر نوشته ها: 98

    default پاک سازی صورت


    پلینگ یا پاکسازی پوست در منزل



    stock-photo-16824935-beautiful-woman-with-makeup.jpg


    مراحل پاکسازی یا پلینگ پوست :
    1-بخور دادن : اولین مرحله برای پاکسازی پوست بخور دادن و آماده سازی پوست برای پاکیزگی است.به این ترتیب که داخل ظرفی 2 لیوان آب را با یک قاشق غذا خوری بابونه مخلوط کرده وروی شعله گاز بگذارید تا کاملا به جوش بیاید.سپس از روی شعله برداشته وبه وسیله ی یک حوله که روی سر می اندازید صورتتان را 20 دقیقه بخور دهید تا کاملا منفذ های پوستی باز شده و دانه های سر سیاه برای بیرون آمدن از زیر پوست آماده شوند.

    2- خارج سازی دانه های سر سیاه : در این مرحله بعضی از دانه های سر سیاه بزرگ را می توانید جلوی آینه با فشار دادن بین دو انگشت خارج کنید و حتما تا ریشه ای که به رنگ سفید است ادامه داده تا کاملا تخلیه شود و سپس با پنبه ی آغشته به الکل سفید آن را ضد عفونی کنید ،اما دانه های بسیار ریز تر و کوچکتر را با وسیله ای که مخصو ص پلینگ است ودر فروشگا ههای لوازم آرایشی یافت می شود، خارج سازید .این وسیله به شکل میله ای است که سر آن حلقه ای شکل بوده وشما می توانید پس از ضد عفونی کردن آن با الکل سفید با کشیدن این حلقه بر روی پوست از پایین به بالا چه ناحیه ی بینی و چه بقیه ی قسمتهای دیگر صورت ،تمام جوشها ی ریز سر سیاه را که توسط بخور برای بیرون آمدن آماده شده اند را خارج سازید .هر بار که این وسیله ی حلقه ای شکل را روی پوست می کشید حتما با یک پنبه ی آغشته به الکل سفید آن را ضد غفونی کرده و دوباره کار را ادامه دهید.(خودتان نیز می توانید این وسیله ی ساده را با یک مفتول سیمی که خیلی هم نرم نباشد به شکل یک میله ی ساده با سری حلقه ای شکل درست کنید و از آن استفاده نمایید.)

    3- زدن ماسک سفید : پس از خارج سازی جوشهای سر سیاه و زیر پوستی و جرمهای روی پوست که حتما بلا فاصله پس از بخور انجام شود ،از ماسکهای ماست و جوانه ی گندم (یک قاشق غذا خوری ماست کم چرب را با یک قاشق چایخوری آرد جوانه ی گندم یا آرد نان سنگک مخلوط کنید) ویا ماسک نشاسته (یک قاشق ماست کم چرب را با یک قاشق چایخوری نشاسته مخلوط کنید )و به آرامی بر روی پوستتان به حالت دورانی و ماساژ بمالید و پس از ربع ساعت با آب سرد و خنک بشویید.

    4- زدن ماسک خیار و گلاب: برای طراوت و شادابی وشفافیت پوست ،یک عدد خیار با پوست را ریز رنده کرده ،یک قاشق مربا خوری گلاب به آن اضافه کرده وبه حالت خوابیده ،به آرامی روی پوست بمالید و پس از 10 دقیقه با آب سرد و خنک بشویید.



    توصیه های مهم:
    1-اگر نتوانستید از این وسیله برای در آوردن جوشها استفاده کنید ،می توانید کمی روشور یا سفیداب پودر شده بلا فاصله بعد از بخور، روی پوست مالیده و پس از اینکه کمی جذب شد پوست را از پایین به بالا ماساژ دهید تا جوشهای ریز و سر سیاه و همینطور جرمهای پوستیتان پاک شوند .به خصوص در نا حیه ی بینی این کار را بیشتر انجام دهید.

    2- 3الی 4 ساعت بعد از پلینگ هیچ کرم ویا کرم پودری بر روی پوست نزنید تا کاملا قرمزی و تورم آن بخوابد و پس از 3 ساعت نیز اگر لازم بود تنها از کرمهای مرطوب کننده و یا کمی روغن بادام استفاده نمایید.

    3-بهترین زمان برای پاکسازی پوست زمانی است که برنامه ای برای خارج شدن از منزل نداشته باشید که اگر بتوانید قبل از خواب این کار را انجام دهید و پس از آن به پوست کاملا استراحت دهید نتیجه ی مطلوب تری خواهید گرفت.

    4- اگر تنها و تنها از بخور و روشور به مدت سه بار در هفته مثلا در سوناهای بخار پس از 20 دقیقه بخور و به کار بردن سفیداب یا روشور استفاده کنید و پس از آن هم بلا فاصله با آب سرد و خنک بشویید، بعد از یک ماه پوستی شفاف و روشن و بسیار پاکیزه خواهید داشت.

    5-پلینگ و پاکسازی پوست را حتما دو تا سه ماهی یک بار انجام دهید و خیلی زود به زود انجام ندهید چرا که با فاصله زمانهای کوتاه و پشت سر هم باعث شل شدن و چروک پوست خواهد شد.
    مرغ آجیلی
     
    .
    3 کاربر زیر از دوست گرامی minimona عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند:
    -tara- (شنبه ۱۹ -۱۲ -۱۳۹۱),raheleh_fenel (جمعه ۱۹ -۰۷ -۱۳۹۲),دارکوب (جمعه ۲۰ -۰۲ -۱۳۹۲),غزاله (شنبه ۰۲ -۰۶ -۱۳۹۲)

    شیطان که رانده گشت بجز یک گنه نکرد
    خود را برای سجده ی آدم رضا نکرد؛
    شیطان هزار بار بهتر ز بی نماز
    کان سجده بر آدم و این بر خدا نکرد!


  2. Top | #2


    عنوان کاربر
    مدير انجمن
    تاریخ عضویت
    اسفند -۱۳۹۱
    نوشته ها
    3,263
    مدالها
    محبوبيت
    3940
    تشکر کرده
    17,800
    تشکر شده :26,809 بار در 3,369 پست
    برو به وبلاگ شخصی این کاربر نوشته ها: 98

    default


    ماسک گیاهی برای درمان خشکی پوست



    stock-photo-16294724-girl-receiving-cosmetic-pink-facial-mask.jpg


    انواع ماسک برای پوست خشک
    چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم: هر چند در فصل تابستان آفتاب دائمی نداشته باشیم ولی پوست و مو خشک ، دی هیدراته و تیره خواهد شد.


    پس بیایید با استفاده از این دستورالعمل های تماما طبیعی که حاوی تنها چند چیز ساده و سهل الوصول است پوست و موی خود را درخشان و براق کنید.

    ماسک هلو : هلو را له کرده چند دقیقه بر روى پوست می گذاریم.

    ماسک نارگیل : گرد نارگیل را در شیر حل کرده خوب به هم بزنید تا خمیرى شکل شود سپس آنرا بر روى صورت مالیده بگذارید تا خشک شود، سپس با آب ولرم بشوئید. آب خیار را باخامه مخلوط کرده مدت نیم ساعت محلول را بر روى صورت بگذارید،این ماسک خاصیت آبرسانى دارد. ماسک عسل و زرده تخم مرغ: 1 قاشق سوپخوری عسل (پوست را تحریک و نرم می کند)+1 عدد زرده تخم مرغ (در پوست نفوذ کرده و آب رسانی می کند)+یک دوم قاشق چایخوری روغن بادام ( درپوست نفوذ کرده و آب رسانی می کند) +1 قاشق سوپخوری ماست (پوست را نرم و لطیف کرده و سپس آنرا سفت و محکم می کند) تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست خود بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید.

    ماسک توت فرنگی : 8 الی 9 عدد توت فرنگی را با استفاده از یک چنگال له کرده و 3 قاشق سوپخوری عسل را به آنها اضافه کنید و با هم مخلوط کنید. فقط زیاد هم نزنید چون ممکن است رونده و شل شود. بلافاصله بر روی پوست صورتتان بمالید و پس از چند دقیقه آن را بشویید.
    (آیا می دانستید توت فرنگی برای رومی ها به خاطر خصوصیات و استفاده های پزشکی با ارزش بوده و به همان اندازه که مرکبات ویتامین C دارند، توت فرنگی هم دارد و خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش و روده ای را بطور چشمگیری کاهش می دهند.)

    ماسک سبزیجات : منتخبی از سبزیجات مانند: کلم پیچ، هویج ها، خیارها، گوجه فرنگی، کرفس، کاهو، اسفناج ، جوانه لوبیا را کاملا بشویید. سپس در یک مخلوط کن ریخته و آنها را خرد و ریز کنید تا له شود و یا اینکه در هاون ریخته و بکوبید سپس چند قطره روغن "jojoba" اضافه کنید. این مخلوط را بروی پوست بمالید و پس از 15 تا 20 دقیقه آنرا بشویید.


    ماسک عروس:
    یک روز قبل دو تخم مرغ را با یک قاشق روغن زیتون و یک قاشق عسل و یک قاشق چایخورى جوش شیرین مخلوط مى کنیم و روى صورت عروس مى گذاریم همچنین یک قاشق چایخورى عسل را با یک قاشق چایخورى شیر و یک قاشق چایخورى لانولین مخلوط کرده و روى پوست عروس مى گذاریم. طراوت و زیبایى خاصى به پوست عروس مى دهد.



    دکتر محسن غفارپور متخصص پوست و مو می گوید هر کسی می تواند پاکسازی پوست را خودش در منزل انجام بدهد

    پوستت کدر شده؟
    برو آرایشگاه پوستت را پاکسازی کن!» این، جمله ای است که این روزها از زبان خیلی از خانم ها شنیده می شود ولی آیا پاکسازی پوست را باید در آرایشگاه انجام داد یا پیش متخصص پوست؟ و این کار چند بار در سال لازم است؟ دکتر محسن غفارپور، متخصص پوست و مو، مدیر گروه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به این سوالات پاسخ می دهند....

    سوال: آقای دکتر! برای پاک سازی پوست باید حتما رفت دکتر یا می شود توی آرایشگاه هم این کار را انجام داد؟
    برای مراقبت از پوست یا تمیز کردن پوست و پاک سازی آن اصلا احتیاجی به آرایشگاه و مطب و متخصص نیست. خود فرد می تواند این پاک سازی را در منزل انجام دهد.

    سوال: واقعا؟ چگونه؟
    می توان از کِرِم اسید میوه (بین 5 تا 10 درصد) که خودش یک لایه بردار است و کار تمیز کردن پوست را انجام می دهد، استفاده کرد. متخصص پوست هم می تواند طی یک آموزش یک دقیقه ای به بیمارش روش پاک سازی پوست در منزل را یاد بدهد. بعد از بیرون آمدن از حمام، کافی است پوست رطوبت لازم را پیدا کند تا با یک فشار مختصر در دو طرف جوش های سر سیاه و سرسفید، آنها را تخلیه کرد. احتیاج نیست که کس دیگری این کار را برای آدم بکند.

    سوال: حالا اگر کسی خواست این کار را کس دیگری برایش انجام دهد بهتر است پیش متخصص پوست برود یا آرایشگر؟
    خب، طبیعی است که ما توصیه می کنیم به متخصصان پوست مراجعه کنند تا روش صحیح پاک سازی را از آنها آموزش ببینند. همچنین فرد می تواند کِرِم های اسید میوه را که با نام AHA هست از داروخانه ها تهیه کند و هفته ای 2 یا 3 بار از آن استفاده کند. این کِرِم ها پوست را کاملا تمیز می کنند و یک پوست مطلوب را به وجود می آورند و دیگر احتیاج نیست که کارهای اضافی انجام دهیم. مثلا بعضی ها می گویند ما می خواهیم برای پوست مان آب رسانی انجام دهیم که اصلا نیازی به انجام این کارها نیست. اگر پوست شان اشکال دارد؛ مثلا اگر خشک است، باید از یک مرطوب کننده استفاده کنند و اگر پوست شان چرب است، دیگر نیازی به آب رسانی ندارد.

    سوال: برای پاک سازی پوست از چه موادی استفاده می کنند؟
    برای پاک سازی پوست از اسیدسالسیلیک 2 تا 5 درصد استفاده می شود و همین طور از اسید میوه 10 تا 15 درصد. این مواد را به صورت بیماران می مالند و این باعث می شود یک لایه از سطح پوست برداشته شود. خود بیمار می تواند شب ها اسیدهای میوه 10 درصد روی صورت اش بگذارد و صبح ها بشوید. می تواند یک لایه شاخی و بی مصرف روی پوست را به راحتی از بین ببرد. بعد از پاک سازی اگر پوست خشک است، باید حتما از مرطوب کننده استفاده شود و اگر پوست چرب است که احتیاج به چیز خاصی نیست، بنابراین کار خاصی نیست که شخص لازم باشد انجام دهد.


    در ضمن این کِرِم های اسید میوه جدا از پاک سازی پوست، روشن کننده هم هستند، یعنی بعد از یک مدت استفاده از آن سطح پوست شفاف و رنگ پوست روشن می شود و همچنین بافت های میانی پوست را ترمیم و بازسازی می کند. معمولا پاک سازی پوست را بهتر است از سن 18 سالگی به بعد انجام داد ولی انسان از زمانی که شروع به راه رفتن می*کند، بهتر است از ضدآفتاب استفاده کند. استفاده از ضدآفتاب مانع از پیری زودرس می شود.

    سوال: گروهی از محصولات آرایشی به نام تمیز کننده معروف اند. این محصولات می توانند پوست را پاک سازی کنند؟
    ببینید؛ دارو ماده ای است برای تسکین دادن بیماری و جلوگیری از بعضی عوارض و بیماری ها و با تغییر دادن عملکرد ساختمان و یا عضوی در بدن اما برعکس، مواد آرایشی به محصولاتی گفته می*شود که معمولا روی پوست، مو و یا ناخن استفاده می*شود یا به صورت پودر پاشیده یا اسپری می*شود و مقصود از استفاده از این محصولات آرایشی تمیز کردن پوست، زیبا کردن پوست و ایجاد جذابیت بیشتر در پوست است؛ به گونه*ای که در ساختمان و عملکرد پوست، خللی به وجود نیاورد. محصولات آرایشی و بهداشتی را به 3گروه تقسیم می کنند: تمیزکننده ها یا شستشو دهنده ها، مرطوب کننده ها و تونرها یا سفت کننده های پوستی.

    سوال: تمیز کننده ها چه می کنند؟
    تمیزکننده ها را معمولا به گونه ای طراحی کرده اند که بتوانند چربی هایی که توسط غدد چربی ساز پوست ترشح شده اند و شوره هایی که روی پوست هستند (که مرتبا رها می شوند) و یا باکتری هایی که خارج از پوست، مو و ناخن قرار می گیرند را در خودشان حل کرده و از سطح پوست پاک کنند.

    در حالی که تمیزکننده شستشوی سطح پوست و مو و ناخن را انجام می دهد و باید به گونه ای باشد که چربی های سطح شاخی که آخرین بخش پوست هست را از بین نبرد زیرا چربی هایی که بین سلول های شاخی هستند مانند سدی برای ورود میکروب و سموم عمل می کنند و مانع خروج آب از پوست می شوند و موجب می شوند که پوست لطافت پیدا کند و دارای نرمی خاصی باشد اما اگر مواد شستشودهنده چربی های بین سلول های شاخی را از بدن ببرد، دیگر این سلول های شاخی قدرت دفاعی ندارند و همچنین سطح پوست، پوسته می شود و لطافت خود را از دست می دهد.

    سوال: مرطوب کننده ها چه طور؟
    مرطوب کننده ها یا نرم کننده ها باعث می شوند که پوست رطوبت پیدا کند و باعث شادابی پوست می شوند.

    سوال: و تونرها یا سفت کننده ها؟
    تونرها، موادی هستند که آنها را همیشه باید بعد از یک تمیزکننده که می تواند صابون، شامپو و یا یک شیرپاک کن باشد، استفاده کرد. تونرها حلال مواد باقی مانده از صابون ها و یا شیرپاک کن هستند که روی پوست مانده و باعث می شوند این باقی مانده ها پاک شوند و رطوبت پوست بیشتر شود.

    سوال: خیلی از خانم ها از تونر بعد از استفاده از کِرِم پودر استفاده می کنند. این کار، درست است؟
    لوازم آرایشی مثل کِرِم پودرها را همیشه باید بعد از تونرها استفاده کرد. به این صورت که اول باید از یک تمیزکننده و یا شیرپاک کن و سپس از یک تونر استفاده کرد و بعد از اینکه پوست را تمیز کردیم، می توانیم از یک کِرِم پودر و یا پودر روی صورت استفاده کنیم. کِرِم پودرها ترکیب هایی رنگین هستند که برای زیباتر کردن پوست صورت استفاده می شوند و همچنین لکه هایی که در سطح پوست هستند را می پوشانند. ممکن است لکه کم رنگ یا پررنگ باشد؛ بنابراین کِرِم پودرها برای پوشاندن اشکالاتی که در سطح پوست هست، استفاده می شود. این کِرِم پودرها خاصیت ضدآفتاب دارند.

    بنابراین ما باید از استفاده از کِرِم پودر دفاع کنیم زیرا وقتی ما از کِرِم پودر استفاده می کنیم، به چهره زیباتری می رسیم. یک سری کِرِم های گریم هم هستند که برای گریم پوست استفاده می شوند و قادرند پوست را بین 8 تا10 برابر در برابر سوختگی و یا تاثیرات مضری که اشعه فرابنفش روی سطح پوست می گذارد، محافظت کنند
    مرغ آجیلی
     
    .
    2 کاربر زیر از دوست گرامی minimona عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند:
    -tara- (شنبه ۱۹ -۱۲ -۱۳۹۱),raheleh_fenel (جمعه ۱۹ -۰۷ -۱۳۹۲),دارکوب (جمعه ۲۰ -۰۲ -۱۳۹۲)

    شیطان که رانده گشت بجز یک گنه نکرد
    خود را برای سجده ی آدم رضا نکرد؛
    شیطان هزار بار بهتر ز بی نماز
    کان سجده بر آدم و این بر خدا نکرد!


  3. Top | #3


    عنوان کاربر
    مدير انجمن
    تاریخ عضویت
    اسفند -۱۳۹۱
    نوشته ها
    3,263
    مدالها
    محبوبيت
    3940
    تشکر کرده
    17,800
    تشکر شده :26,809 بار در 3,369 پست
    برو به وبلاگ شخصی این کاربر نوشته ها: 98

    default


    طرز پاکسازی پوست برای انواع پوست ها



    stock-photo-9543790-natural-beauty.jpg


    پوست شما از هر نوعی که باشد باید حتما هر ۲۰ روز یک بار پاکسازی روی آن انجام شود تا تمام منافذش تمییز شود لایه ی اضافی که بر اثر نشستن گرد و غبار بر روی آن بوجود آمده استاز بین برود و پوستی تازه و شاداب جای آن را بگیرد.

    اولین مرحله:
    پاکسازی :پاک کردن صورت ،با پنبه و شیر پاک کن است.در این مرحله به جای شیر پاک کن می توان برای پوست های خشک از شیر ،برای پوست های چرب از آبلیمو ،و برای پوست های معمولی از ماست استفاده کنید.
    نکته : طرز کشیدن پنبه باید از پایین به بالا باشد.




    دومین مرحله:
    تمییز کردن صورت با پنبه و لوسیون است .توجه کنید روی تمام لوسیون ها نوشته شده که مخصوص چه نوع پوستی است لازم به ذکر است که لوسیونی که مناسب همه نوع پوستی است عرق شاطره و کاسنی است.

    سومین مرحله:


    ماساژ صورت است.این عمل باعث به جریان افتادن هر چه بهترخون در پوست شده و به صورت ،شادابی و زیبایی می دهد.
    برای ماساژ دادن از روغن ماساژ یا روغن بچه می توانید استفاده کنید.همچنین ماساژ باید با دو انگشت بلند و بسیار آهسته انجام گیرد.



    مرحله چهارم:
    بخور دادن صورت به مدت ۲۰ دقیقه با آب است.لازم است یک دستگاه بخور کوچک در منزل باشد.

    مرحله پنجم:


    آیینه ای روبروی خود قرار دهید و با استفاده از انگشت دو شست خود که دور آن ها دستمال کاغذی پیچیده ایدجوش های سر سیاه را به آهستگی بیرون بیاورید.
    برای بیرون آوردن جوش های سفید از سوزن ضد عفونی شده با الکل استفاده کنید.بعد از اتمام کار صورتتان ار حتما با پنبه ی آغشته شده با الکل ضد عفونی کنید.

    مرحله ششم:


    حالا باید ماسک خمیری یا پودری یا ماسک گیاهی -که نحو ه ی ساخت آن را قبلا توضیح دادیم را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید و سپس صورت را با آب سرد بشویید.

    مرحله آخر:


    زدن کرم مرطوب کننده به پوست صورت می باشد .کرم مرطوب کننده بسیار مناسب است.



    منبع : زیبا شو دات کام
    مرغ آجیلی
     
    .
    4 کاربر زیر از دوست گرامی minimona عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند:
    **مهسا** (جمعه ۳۰ -۰۱ -۱۳۹۲),-tara- (شنبه ۱۹ -۱۲ -۱۳۹۱),hanieh (دوشنبه ۲۶ -۰۱ -۱۳۹۲),دارکوب (جمعه ۲۰ -۰۲ -۱۳۹۲)

    شیطان که رانده گشت بجز یک گنه نکرد
    خود را برای سجده ی آدم رضا نکرد؛
    شیطان هزار بار بهتر ز بی نماز
    کان سجده بر آدم و این بر خدا نکرد!


  4. Top | #4


    عنوان کاربر
    کاربر خودموني
    تاریخ عضویت
    اسفند -۱۳۹۱
    نوشته ها
    293
    محبوبيت
    120
    تشکر کرده
    76
    تشکر شده :1,230 بار در 312 پست

    default انواع لایه‌برداری پوست ..... زمان و سن مناسب




    سال‌هاست که متخصصان پوست و مو از لایه‌برداری پوست یا پیلینگ شیمیایی برای برطرف کردن عوارض ناخوشایند پیری پوست از قبیل تغییر رنگ، چین و چروک، زبری و خشونت آن استفاده می‌کنند.


    انواع لایه‌بردارها
    اسیدهای میوه (آلفا هیدروکسی اسید AHA)، تری کلرواستیک اسید، فنول، رزوسینول و سالیسیلیک اسید که با از بین بردن لایه سطحی پوست، سبب تازه‌تر و جوان‌تر شدن آن می‌شوند. اسیدهای آلفا هیدروکسی، اسیدهای ارگانیک طبیعی هستند که در سیب سبز (اسید مالیک)، آناناس و مرکبات (اسید ستیریک)، نیشکر (اسید گلیکولیک)، میوه‌های قرمز، شیر ترش، ماست (اسید لاکتیک)، بادام تلخ و اسید ماندلیک و انگور (اسید تارتاریک) وجود دارند. این اسیدها با برداشت لایه‌های سلولی شاخی از روی پوست و با نرم کردن کراتین سبب نرم‌تر و شفاف‌تر شدن پوست شده و با قدرت جذب رطوبت هوا، خشکی را ترمیم کرده و خواص ظاهری و قابل رویت پوست را بهبود می‌بخشند.


    زمان و سن مناسب
    برای انجام پیلینگ محدوده سنی وجود ندارد و در هر سنی می‌توان این کار را انجام داد؛ اما از نظر زمانی، فصول پاییز و زمستان به دلیل کاهش نور آفتاب مناسب‌ترند. عوارض جانبی ناشی از پیلینگ بسیار جزئی و قابل برگشت است و خطری ندارد. پیلینگ سطحی برای رفع کدورت و تیرگی پوست، چروک‌های خفیف زودرس و درمان جوشگاه‌های قدیمی و فرورفتگی‌های کم‌عمق ناشی از جوش استفاده می‌شود. تمامی اثرات و خواص و عوارض آن شبیه پیلینگ عمیق ولی خفیف‌تر و ضعیف‌تر است. اغلب بعد از پیلینگ سطحی، پوست صورت قرمز می‌شود که یک واکنش طبیعی و بسته به جنس پوست، از خفیف تا شدید متغیر است و پس از چند روز خودبه‌خود برطرف می‌شود. سوزش پیلینگ سطحی که خفیف است، بعد از یک ساعت از بین می‌رود. فرآورده‌های محتوی آلفا هیدروکید اسید سبب لایه‌برداری یا پوسته ریزی از روی پوست می‌شوند. مقدار لایه‌برداری بستگی به نوع و غلظت ماده موثر، اسیدیته و سایر مواد به‌کار رفته در فرمولاسیون فرآورده دارد. جهت لایه‌برداری با این فرآورده‌ها ابتدا بهتر است اسیدهای میوه غلظت‌های پایین‌تر استفاده شود و به‌تدریج غلظت آنها افزایش یابد.
    تشخیص پزشک
    این اسیدها ممکن است عوارض جانبی مثل تحریک جزئی و احساس سوزش تا بروز تاول و سوختگی داشته باشند؛ به همین دلیل بیمارانی برای پیلینگ انتخاب می‌شوند که به تشخیص پزشک امکان عوارض جانبی بعد از پیلینگ در آنان بسیار جزئی و قابل برگشت باشد. بیمار مدت‌ها بعد از انجام پیلینگ باید حتی‌الامکان از تابش مستقیم نور آفتاب به مدت طولانی دوری کرده و مرتب از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کند. انجام هر بار پیلینگ باعث کمتر شدن چین و چروک و شفافیت و فرو رفتگی‌های پوست می‌شود.


    توصیه
    این محصولات برای دور چشم مناسب نیستند و در هنگام استفاده از آنها باید از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل ۲۵ یا بیشتر استفاده کرد. پیلینگ شیمیایی علاوه بر ترمیم و درمان نسبی چین و چروک زودرس، درمان بسیاری از بیماری‌ها و عوارض پوستی دیگر هم موثر است؛ از جمله جوشگاه‌های به‌جای مانده از آکنه، کک و مک، لک صورت، پوست‌های لک و پژمرده، منافذ باز پوست صورت و … .


    پیلینگ‌ها کلا به دو دسته کلی تقسیم می‌شوند: ۱- پیلینگ عمیق ۲- پیلینگ سطحی
     
    .
    کاربر زیر از دوست گرامی haiedeh2002 عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
    شالیزه (شنبه ۰۲ -۰۶ -۱۳۹۲)

  5. Top | #5


    عنوان کاربر
    کاربر خودموني
    تاریخ عضویت
    اسفند -۱۳۹۱
    نوشته ها
    293
    محبوبيت
    120
    تشکر کرده
    76
    تشکر شده :1,230 بار در 312 پست

    default


    یک روش طبیعی برای لایه برداری پوست خشک و مرده



    پوست خشک و مرده روی صورت و بدن شما چهره ای نامناسب را به وجود می آورد. آرایشی که در این مقاله یک راه درمان خانگی ساده را برای لایه برداری پوست خشک و مرده آموزش می دهد.


    لایه برداری پوست خشک و مرده

    نمک دریا پوست خشک، مرده و دانه دانه را برطرف می کند. روی صورت خیس (یا هر قسمت دیگر بدن) دو قاشق غذاخوری نمک دریا بریزید و با انگشتتان یا یک پنه به آرامی مالش دهید.

    روی گونه ها، پیشانی و بینی تمرکز بیشتری کنید ولی از نزدیک کردن آن به چشم هایتان خودداری کنید. بعد از ۱ تا ۲ دقیقه، آن را با آب خنک بشویید تا منافذ صورتان تقریبا بسته شود. خیلی مهم است که این درمان خانگی را به طور منظم انجام دهید.

    شما مجازید این روش را حداکثر یک بار در هفته به کار ببرید تا پوست جوان و تازه ای داشته باشید.
     
    .
    5 کاربر زیر از دوست گرامی haiedeh2002 عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند:
    ddarya (پنجشنبه ۲۹ -۰۱ -۱۳۹۲),Fasele (پنجشنبه ۲۹ -۰۱ -۱۳۹۲),minimona (پنجشنبه ۲۹ -۰۱ -۱۳۹۲),دارکوب (جمعه ۲۰ -۰۲ -۱۳۹۲),شالیزه (شنبه ۰۲ -۰۶ -۱۳۹۲)

  6. Top | #6


    عنوان کاربر
    مدير انجمن
    تاریخ عضویت
    اسفند -۱۳۹۱
    نوشته ها
    3,263
    مدالها
    محبوبيت
    3940
    تشکر کرده
    17,800
    تشکر شده :26,809 بار در 3,369 پست
    برو به وبلاگ شخصی این کاربر نوشته ها: 98

    default

    نقل قول نوشته اصلی توسط tara_s نمایش پست ها
    ممنون عزیزم
    حالا چند تا سئوال
    اول اینکه من شنیدم آبلیمو پوست رو تیره میکنه
    و اینکه میشه در مرحله آخر از آبرسان استفاده کنم؟
    و اینکه میشه هر 2 بار در هفته اسکراب بزنم؟
    این فرقی نمیکنه که تو حمام بزنم یا بیرون؟

    در مورد آبلیمو من که همچین چیزی رو نشنیدم. نه تایید می کنم نه رد.
    آره کلا از آبرسان باید تو مرحله آخر استفاده کرد.
    بستگی به قوی بودن و درصدش داره. میبینی که اونایی که درصدش کمه رو میشه هر شب زد. اما اگه اسکراپ قوی باشه و خیلی بزنی پوستت در برابر عوامل محیطی خصوصا آفتاب حساس میشه و ممکنه بدتر لک بندازه!
    و جواب سوال آخرت هم اینه که اصلا نیازی نیست که تو پاکسازی رو بری تو حموم انجام بدی!!!!!!!!!!!

    مرغ آجیلی
     
    2 کاربر زیر از دوست گرامی minimona عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند:
    ddarya (جمعه ۳۰ -۰۱ -۱۳۹۲),لنا2012 (جمعه ۳۰ -۰۱ -۱۳۹۲)

    شیطان که رانده گشت بجز یک گنه نکرد
    خود را برای سجده ی آدم رضا نکرد؛
    شیطان هزار بار بهتر ز بی نماز
    کان سجده بر آدم و این بر خدا نکرد!


  7. Top | #7


    عنوان کاربر
    کاربر خودموني
    تاریخ عضویت
    اسفند -۱۳۹۱
    نوشته ها
    293
    محبوبيت
    120
    تشکر کرده
    76
    تشکر شده :1,230 بار در 312 پست

    default


    بهترین میوه‌ها برای پاک‌سازی پوست


    stock-photo-15224885-green-and-red-healthy-food.jpg


    رعایت رژیم غذایی سالم و طبیعی، استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی استاندارد و بهره‌گیری از سبزی‌ها، میوه‌ها و نعمت‌های طبیعی که در اطراف ما رشد می‌کنند، می‌تواند تاثیر موثر و باورنکردنی در حفظ نشاط و شادابی پوست‌مان داشته باشد.

    بی‌شک مصرف به اندازه سبزی، میوه و مواد‌غذایی فیبر‌دار، مصرف مواد سرشار از ویتامین و مصرف به اندازه مایعات تاثیر بسیار زیادی در حفظ سلامت و متعادل نگاه داشتن پوست دارد.


     
    .
    کاربر زیر از دوست گرامی haiedeh2002 عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
    شالیزه (شنبه ۰۲ -۰۶ -۱۳۹۲)

  8. Top | #8


    عنوان کاربر
    کاربر خودموني
    تاریخ عضویت
    اسفند -۱۳۹۱
    نوشته ها
    293
    محبوبيت
    120
    تشکر کرده
    76
    تشکر شده :1,230 بار در 312 پست

    default


    روش‌های خانگی پاکسازی پوست

    این شوخی بی‌رحمانه‌ای است که گفته می‌شود، بیش از نیمی از زنان از دعوا و مبارزه فرار می‌کنند ولی همزمان مچ گیری و‌ هارت و پورت می‌کنند. این مسئله منشاء هورمونی دارد، به این ترتیب که این هورمون در وجود زن شناور شده و زن قادر نیست آن را تثبیت و کنترل کند. دکتر جانات ای کری ، استادیار متخصص پوست در دانشکدۀ پزشکی دانشگاه میامی می‌گوید : "همانطور که میزان استروژن در بدن خانمها نوسان دارد_ مثلا" در دوران یائسگی کاهش می‌یابد _ آندروژن نیز که هورمون محرک غدد چربی در مردان است، می‌تواند کاهش یافته و نهایتا" متوقف شود." یکی از عوامل منفی موثر در این کاهش ترشح هورمون فشارهای عصبی است. برای رفع این مشکل کافی است شرایط و جو را آرام کنیم و تحت کنترل در آوریم. برای شفافیت پوست که مطلوب همگان است و جلوگیری از چروک شدن پوست و نمایش علائم پیری، روش‌های جدیدی ارائه شده است.


    آسیب‌های که در خانه به پوست وارد می‌شوند
    مراقبت‌های عادی از پوست، عوامل اصلی جوش‌های پوستی را از بین می‌برند. این جوشها با انسداد منافذ ریز روی پوست توسط چربی و بقایای سلولها بوجود می‌آیند و با ورود باکتری‌ها ملتهب می‌شوند و بر خلاف جوشهای دوران نوجوانی و بلوغ پوست را خشک می‌کنند و چین و چروک‌های پوست را بیشتر نمایان می‌سازند. در حالت عادی محصولات متنوعی برای درمان این جوشها و چین و چروک‌ها توصیه و تجویز می‌شوند، مثل:

    سالیسیلیک اسید : این دارو منافذ روی پوست را پر می‌کند و با ریختن سلولهای مرده پوست را صاف می‌کند.

    رتینوید : این دارو مثل رتینول، یکی از مشتقات ویتامین A، جوش را درمان می‌کند، خطوط روی پوست را صاف می‌کند، لک‌های ناشی از آفتاب را با نرمال کردن سلولها از بین می‌برد.

    مادۀ جاذب رطوبت : رطوبت را جذب می‌کند و ضد التهاب است مثل چای سبز و آلانتوین برای تسکین التهاب.

    صبح‌ها :
    پوست صورت را به آرامی پاک کنید.

    صورتتان را با سالیسیلیک اسید بشویید. دکتر دایان برسون، استادیار بخش پوست دانشکدۀ پزشکی ویل در دانشگاه کرنل و عضو هیئت علمی انجمن روساسیای آمریکا می‌گوید: " این ماده منافذ پوست را می‌پوشاند و بقایای اضافی روی پوست را پاک می‌کند." کری می‌گوید:" از استعمال ژل‌های شستشو بپرهیزید (چون ممکن است حاوی الکل باشد) و پاک کننده‌های دانه دانه ای را نیز مصرف نکنید؛ این پاک کننده‌ها چربی پوست را از بین می‌برد و پوست برای جبران این چربی از دست رفته چربی بیشتری تولید می‌کند."


    قسمت‌های آسیب دیدۀ پوست را درمان کنیداگر بخشی از پوست شما آسیب دیده است، روی آن را سالیسیلیک اسید یا پروکسید بنزویل بزنید تا باکتری‌ها را از بین ببرد و چربی آن قسمت را خشک کند. اگر در قسمت خاصی از صورت ( مثلا" روی چانه، یا پیشانی) مستعد جوش زدن است، هر روز روی این قسمت را با داروهای مذکور کاملا" بپوشانید تا از جوش زدن پیشگیری کنند.
    اگر پوست شما خشک است، از مرطوب کننده ای استفاده کنید که حاوی فاکتور محافظتی 15 یا بالاتر باشد. از مرطوب کننده ای استفاده کنید که حاوی یک آلفا هیدروکسی اسید مثل گلیکولیک اسید باشد، از دو جهت بهره خواهید برد ؛ به این ترتیب که آلفا هیدروکسی اسید هم منافذ ایجاد شده در اثر ریزش سلولهای مرده را پر می‌کند و هم پوست را مرطوب می‌کند. اگر پوست شما چرب است از کرم‌های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید. اشعۀ UV لایۀ رویی پوست را ضخیم تر می‌کند و گاه منفذ‌های صورت را کاملا" می‌پوشاند و این حالت می‌تواند باعث شود که صورت به یکباره پر از جوش شود.

    شبها :
    شبها آرایش صورت را با یک پاک کنندۀ غیر دارویی و ملایم پاک کنید. اگر پوست تمیز نباشد، پوسته پوسته نخواهد شد (یعنی سلولهای مرده ریزش نخواهند کرد).
    از یک کرم رتینویل استفاده کنید.
    استفاده از رتین A رزینی تجویز شده علاوه بر جلوگیری از چروک شدن پوست، جوشها را نیز درمان می‌کند. کری می‌گوید: " رزین‌ها پوست را تمیز می‌کنند ، از بزرگ شدن و سر سیاه شدن جوشها جلوگیری می‌کنند و مانع التهاب و قرمزی پوست می‌شوند."
    رتینوید‌های OTC مثل رتینول مثل نسخ Rx بسته بندی نمی‌شوند اما سوزش کمتری دارند و استفاده از آنها راه مناسبی برای انطباق پوست با شرایط آب و هوایی مختلف است.

    پوست را به حد نیاز مرطوب کنید.

    مرتب از لوسیون‌های مخصوص صورت استفاده کنید تا پوستتان خشک نشود.


    اگر طی چند هفته مشاهده کردید که پوستتان به درمانهای خانگی جواب نمی‌دهد، یا اگر صورتتان پر از جوش است ( به ویژه جوشهای چرکی که بزرگ و دردناک هستند و جای آنها روی صورت باقی می‌ماند)، حتما" به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

    پزشک با تجویز رزین‌های قوی تر و آنتی میکروبهای موثر مثل بنزویل پراکسید، باکتری‌ها را از بین می‌برد و التهاب را تسکین می‌دهد. داروهای جدید Rx برای پوستهای خشک و سنین بالاتر بسیار مناسب هستند. برسون می‌گوید: " اگر بعد از چند ماه درمان موثر واقع نشد، می‌توان داروهای دیگری به نسخۀ قبلی اضافه کرد."


    این داروها در انواع و اشکال مختلف کار درمان جوشها را انجام می‌دهند:

    آنتی بیوتیک‌های خوراکی
    صرف یک دورۀ 2 تا 6 ماهه از این آنتی بیوتیک‌ها جوشها و لک‌های عمیق زیر پوست را با سرعت بیشتر از بین می‌برد. این داروها وارد جریان خون می‌شوند و از پشت یا از زیر جوش به مبارزه با آن می‌پردازند.

    هورمون درمانی
    برای ثابت نگه داشتن میزان هورمون‌ها و جلوگیری از التهابات پوستی قبل از دورۀ قاعدگی، بسیاری از افراد از قرص‌های ضد بارداری ضعیف استفاده می‌کنند.

    یک هشدار مهم : خانمهای بالای 40 سال در اثر هورمون درمانی، می‌توانند در معرض خطر تاثیرات جانبی نامطلوب کاهش علائم یائسگی مثل لخته شدن خون قرار گیرند. همچنین استفاده از قرص ضد بارداری ( oral contraceptive ) خواه به تجویز پزشک و خواه سر خود، باعث ترشح یک آنتی آندروژن به نام اسپیرونولاکتین می‌شود که میزان تولید چربی در پوست را کاهش می‌دهد.

    نور درمانی
    این روش درمانی همراه با سایر درمانهای Rx مورد استفاده قرار می‌گیرد تا تاثیرات مطلوب آنها را افزایش دهد. درمان با نور آبی، بدون درد در عرض 15 دقیقه جوشهای P. را موقتا" از بین می‌برد. اگرچه احتمال بازگشت این باکتری‌ها وجود دارد به همین دلیل تداوم درمان ضروری است.

    محصول جدید ایزولاز ،پاک کنندۀ منافذ پوستی و از بین برندۀ چربی‌های اضافی پوست است؛ در حالیکه درمان با لیزر فقط باکتری‌ها را از بین می‌برد. پروسۀ درمانی با استفاده از این محصول 4 تا 6 جلسه بطول می‌انجامد و هزینۀ هر جلسه از 300 تا 500 دلار است. برای تکمیل این دورۀ درمان هر ماه یک بار تجدید استفاده از این دارو ضروری است.
     
    .
    کاربر زیر از دوست گرامی haiedeh2002 عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند :
    شالیزه (شنبه ۰۲ -۰۶ -۱۳۹۲)

  9. Top | #9


    عنوان کاربر
    کاربر خودموني
    تاریخ عضویت
    اسفند -۱۳۹۱
    نوشته ها
    293
    محبوبيت
    120
    تشکر کرده
    76
    تشکر شده :1,230 بار در 312 پست

    default پوستتان را جـلا دهید

    پوستتان را جـلا دهید
    داشتن پوست تمیز، درخشان و مرطوب بدون جوش، لک و دانه‌های سرسیاه و سرسفید آروزی هر کسی است. شرکت‌ها و کارخانه‌های تولید محصولات پوستی با این ادعا که محصولات‌شان می‌تواند پوستی دلخواه و مطلوب برای مصرف‌کنندگان به ارمغان بیاورد، انواع محصولات با ترکیبات مختلف را روانه بازار می‌کنند؛ اما مشکل اصلی که با مصرف این محصولات به وجود می‌آید، این است که تمامی آنها چربی طبیعی پوست را از بین برده و چربی خودشان را جایگزین آن می‌کنند و به این ترتیب این بزرگ‌ترین ارگان بدن وارد چرخه‌ای خشک و بدون چربی می‌شود. مشکل دیگر این محصولات استفاده از خوشبوکننده‌هاست که از مهم‌ترین عوامل حساسیت‌زای پوستی هستند. تقریباً در تمام این محصولات از چنین خـوشبوکـننـده‌هایی اســتفاده می‌شود. برای اطمینان می‌توانید هم‌اکنون یکی از محصولات موجود در منزل‌تان را امتحان کنید. به این ترتیب پوستی خشک و حساس جایگزین پوستی چرب می‌شود. پاکسازی پوست دست یافتنی است هیچ‌گاه استفاده از روغن برای پوست صورت خود را امری غیرممکن تلقی نکنید. چربی‌ها به تنهایی نمی‌توانند به پوست شما آسیب برسانند. جوش‌ها، کیست‌ها، دانه های سرسیاه و دانه‌‌های سرسفید در اثر عوامل مختلفی مثل هورمون‌ها، باکتری‌ها، سلول‌های مرده پوست و … به وجود می‌آیند. پوست شما به طور طبیعی چربی تولید می‌کند، زیرا به آن نیاز دارد. بهتر است به این ارگان بزرگ بدن‌تان اجازه دهید کارش را به درستی انجام دهد و همه‌چیز به صورت طبیعی اتفاق بیفتد. چربی طبیعی بدن شما نه تنها باعث حفظ رطوبت و نرم شدن پوست‌تان می‌شود، بلکه آن را التیام می‌دهد، از آن محافظت می‌کند و به طور کلی عملکرد آن را بهبود می‌بخشد. پوستی که عملکرد درستی دارد، زیبا، تمیز و درخشان خواهد بود؛ پس باید یاد بگیریم که همگام با پوستمان حرکت کنیم نه برخلاف آن. وقتی که به پاکسازی ظاهری پوست می‌پردازیم، به جنبه‌های داخلی آن نیز توجه داشته باشیم. آب بنوشید هیچ‌گاه کمتر از هشت لیوان آب در طی روز ننوشید. اگر دچار آسیب‌دیدگی پوستی شده‌اید، بیشتر آب بنوشید. آب باعث می‌شود تا بدن از شر سموم اضافی خلاص شود و دفع این سموم برای سلامت پوست بسیار مفید است. همیشه یک بطری آب همراه داشته باشید. روغن‌ کرچک نکته بسیار مهم دیگر، توجه به روغن مورد استفاده برای ماساژ صورت است. ما به دو نوع روغن نیاز داریم. اولی که بسیار هم مهم است، روغن کرچک است. روغن کرچک خاصیت ضدالتهابی و از طرفی قابلیت پاکسازی و درمان دارد؛ به همین دلیل است که ما آن را مهم‌ترین روغن می‌دانیم. خاصیت جادویی این روغن باعث شده است که تاکنون تحقیقات بسیاری روی آن انجام شود. دکتر مک گاری، نویسنده کتاب «روغنی که شما را شفا می‌دهد» می‌گوید: «روغن کرچک عملکرد بدن را به بهترین حالت ممکن می‌رساند، ولی اغلب ما نسبت به آن بی‌توجهیم. روغن کرچک بسیار غلیظ است و خاصیت پاک‌کنندگی بالایی دارد. شما می‌توانید آن را با یک روغن دیگر کمی رقیق کنید. روغن تخم آفتابگردان از گذشته‌های دور تا به امروز بسیار مورد استفاده قرار گرفته است. فواید روغن‌های طبیعی اسیدهای چرب ضروری به خودی خود در بدن تولید نمی‌شوند، اما تمام سلول‌های بدن‌ ما برای سلامت بیشتر به آن نیاز دارند. این اسیدها کمک می‌کنند تا رطوبت طبیعی پوست در حد تعادل حفظ شود و از خشکی بیش از اندازه پوست جلوگیری می‌کنند. روغن‌های ثانویه را بسته به نوع پوست و نیاز پوست‌تان انتخاب کنید. روغن‌های طبیعی گیاهی حاوی مواد مغذی، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و املاح هستند و این خواص معمولاً در روغن‌های تصفیه‌شده وجود ندارد. حتی می‌توانید از این روغن‌ها در آشپزخانه و برای پخت غذاها و سالادها نیز استفاده کنید. روغن تخم آفتابگردان و روغن زیتون بکر هر دو برای عملکرد بهتر پوست و ماساژ صورت بسیار مفید هستند. این روغن‌ها به خوبی جذب پوست می‌شوند و به روغن کرچک کمک می‌کنند تا بهتر و راحت‌تر جرم‌ها و کثافت‌ها را به سطح پوست برسانند و وقتی که این چرک‌ها به سطح پوست رسیدند، به راحتی از روی آن پاک می‌شوند. انواع پوست و روغن‌های مورد نیاز نخستین گام برای تهیه روغن مخصوص پاکسازی پوست شما، اطلاع از نوع پوست‌تان می‌باشد. افرادی که پوست‌شان نسبتاً خشک است، نیاز کمتری به مصرف روغن کرچک دارند و برعکس، پوست‌های چرب بیشتر به مصرف آن نیاز دارند. هنگام ترکیب روغن‌ها به مقدار هر یک توجه داشته باشید. مثلا: ۳۰ درصد روغن کرچک را با ۷۰ درصد روغن تخم آفتابگردان ترکیب کنید.این میزان برای پوست‌های چرب مناسب است. برای پوست‌های معمولی و نرمال ۲۰ درصد روغن کرچک را با ۸۰ درصد روغن تخم آفتابگردان ترکیب کنید. ۱۰ درصد روغن کرچک را با ۹۰ درصد روغن تخم آفتابگردان ترکیب کنید.این میزان برای پوست‌های خشک مناسب است. شما می‌توانید این نسبت‌ها را با توجه به نیاز پوست‌تان به دلخواه کمی تغییر دهید. اگر پوست‌تان بیش از حد خشک است، از روغن کرچک بسیار کمتر استفاده کرده و آن میزان را با روغن تخم آفتابگردان جایگزین کنید؛ اما به خاطر داشته باشید که روغن کرچک برای تصفیه و پاکسازی منافذ پوست‌تان بهترین انتخاب است. روغن تخم‌آفتابگردان نیز بهترین انتخاب برای رقیق کردن روغن کرچک می‌باشد و می‌تواند سایر مواد مغذی مورد نیاز پوست و البته رطوبت بیشتر را به آن بدهد. پیشنهاد ما برای پوست‌هایی که گاه چرب و گاه خشک هستند، گاهی اوقات پوست پوست و برخی مواقع نیز دچار حساسیت می‌شوند، ۲۵ درصد روغن کرچک و ۷۵ درصد روغن تخم آفتابگردان است. شیوه پاکسازی با استفاده از روغن بهتر است این‌کار را بعدازظهر و قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. صبح‌ها فقط پوست خود را با یک دستمال تمیز که با آب گرم شسته‌اید، تمیز کنید. در انجام این کار (پاکسازی) افراط نکنید؛ زیرا باعث می‌شود حساسیت پوست‌تان افزایش یابد و روغن و چربی بیشتری تولید کند. مواد لازم برای ماساژ پوست:یک حوله یا دستمال نرم، روغن مناسب و آب روان نسبتاً گرم: حدود یک‌چهارم از روغن را کف دست خود بریزید و دست‌های‌تان را به هم بمالید تا کمی گرم شود و آن را خود به صورت‌تان بمالید. ماساژ صورت‌تان را شروع کنید. با این‌کار جرم‌ها، چرک و کثافت از پوست‌تان جدا می‌شود و هیچ نیازی به استفاده از شیرپاک‌کن نیست. با این روش حتی می‌‌توان آثار باقیمانده از ریمل ضدآب در نواحی اطراف چشم‌ها را نیز پاک کرد. حرکات دست‌ها باید بسیار نرم باشد. روی نواحی که مشکل بیشتری دارند، تمرکز کنید. به هنگام ماساژ دادن ذهن خود را از آلودگی‌ها پاک کنید و نفس عمیق بکشید. استرس‌ها را از خود دور کنید و برای این کار وقت کافی بگذارید. در ذهن خود تصویر خوبی از پوست‌تان تصور کنید و روی آن تصویر متمرکز شوید. باور کنید که رسیدن به این تصویر قابل دسترس است. شما هم می‌توانید پوست تمیز و بدون لکی داشته باشید. به یک پوست کامل فکر کنید و یک نفس عمیق بکشید. وقتی که کاملا احساس آرامش کردید، با دستمال نرم و شسته‌شده شروع به پاک کردن صورت‌تان کنید. از آب نسبتاً گرم برای شستن صورت استفاده کنید تا تمام منافذ باز و روغن‌ها از منافذ خارج شوند. آب سرد قادر به باز کردن منافذ نیست. با همان دستمال سطح پوست صورت‌تان را بپوشانید و در همان حالت بمانید تا دستمال سردتر شود. در این حالت احساس خواهید کرد که تمام آلودگی‌ها و چرک‌ها از پوست‌تان خارج می‌شوند. دستمال را مجدداً با آب گرم بشویید و روی سطح پوست‌تان بگذارید. کمی صبر کنید تا دستمال سرد شود. این کار را دو تا سه بار انجام دهید. دقت کنید پارچه را محکم روی پوست‌تان نکشید. هیچ ترسی نداشته باشید، چربی‌ها با دستمال کاملاً پاک می‌شوند. این شیوه پاکسازی باید به طور مرتب انجام شود، نه فقط گاهی اوقات. وقتی که منافذ‌تان را پاک کنید، پوست مجدداً عملکرد درست خود را از سر می‌گیرد. پوست خوب و کامل یکشبه به دست نمی‌آید، ولی با کمی ماساژ می‌توان شاهد تغییرات هر چند اندک در آن شد. به پوست‌تان فرصت دهید تا خود را با پاکسازی با روغن و ماساژ تطبیق دهد.
    تصاوير پيوست شده تصاوير پيوست شده
     
    .
    4 کاربر زیر از دوست گرامی haiedeh2002 عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند:
    hasti (شنبه ۳۱ -۰۱ -۱۳۹۲),minimona (شنبه ۰۱ -۰۴ -۱۳۹۲),Miss world (جمعه ۲۶ -۰۷ -۱۳۹۲),samanoo (شنبه ۳۱ -۰۱ -۱۳۹۲),شالیزه (شنبه ۰۲ -۰۶ -۱۳۹۲)

  10. Top | #10


    عنوان کاربر
    کاربر خودموني
    تاریخ عضویت
    اسفند -۱۳۹۱
    نوشته ها
    293
    محبوبيت
    120
    تشکر کرده
    76
    تشکر شده :1,230 بار در 312 پست

    default

    پوست‌های تیره را روشن می‌کند

    30 میلی‌آب را بجوشانید و حدود یک فنجان گل قاصدک و 2 قاشق غذا خوری برگ خشک شده سدر را به آن اضافه کنید، بگذارید 10 دقیقه بجوشد، سپس آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید سرد شود.
    مایع را از صافی رد کرده و دو قطره روغن عصاره گریپ‌فروت را به آن اضافه کنید، محلول را در ظرفی ریخته و خوب تکان دهید تا یکدست شود.
    هفته‌ای 2 تا 3 بار از این تونیک جهت پاکسازی پوستتان استفاده کنید، این تونیک برای پاکسازی و تمیز ساختن منافذ عمیق بسیار موثر است و تا حدودی به سفید و روشن‌تر شدن پوست کمک خواهد کرد.
     
    3 کاربر زیر از دوست گرامی haiedeh2002 عزیز برای این پست سودمند تشکر نموده اند:
    **مهسا** (شنبه ۳۱ -۰۱ -۱۳۹۲),minimona (شنبه ۰۱ -۰۴ -۱۳۹۲),شالیزه (شنبه ۰۲ -۰۶ -۱۳۹۲)

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

موضوعات مشابه

  1. سبزی پلو با ماهی
    توسط *صدف امیر خان* در انجمن چلو ، پلو و پلوهای مخلوط
    پاسخ: 53
    آخرين نوشته: جمعه ۱۵ -۰۱ -۱۳۹۳, 02:13
  2. نگهداری از سبزی خوردن
    توسط دارکوب در انجمن سوال و جواب آشپزی
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: شنبه ۱۶ -۰۹ -۱۳۹۲, 23:42
  3. ژله فالوده بستنی شیرازی (مصور)
    توسط ChefShiva در انجمن ژله و دسرهای ژلاتینه
    پاسخ: 10
    آخرين نوشته: یکشنبه ۲۶ -۰۸ -۱۳۹۲, 22:07
  4. سبزی پلو با گوشت چرخ کرده(مصور)
    توسط *shab naz* در انجمن چلو ، پلو و پلوهای مخلوط
    پاسخ: 4
    آخرين نوشته: دوشنبه ۰۷ -۰۵ -۱۳۹۲, 15:53
  5. بیسکوییت نمکی(مصور)..یه جور نان پنیر سبزی خوشمزه
    توسط ChefShiva در انجمن کیک ها و رولت های غذایی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: چهارشنبه ۱۶ -۱۲ -۱۳۹۱, 13:29

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
Email:info@ashpazaneh.com
آشپزانه تجمیع هنر است به سبکی جدید. آشپزی در آشپزانه، بهانه ای می شود تا طعم مهر دستهایت در ترکیب بدیع رنگهای زیبای خوراکیها در آنچه که به رسم زندگی بر سفره عزیزانت می گذاری، جلوه ای دیگر ببخشد هنر بودنت را. در آشپزانه فقط هنر آشپزی در تهیه غذاهای سنتی و مدرن، انواع نوشیدنی ها و دسرها و تزیین روحنواز را نمی آموزی بلکه می توانی در فضای عطرآگین صمیمیتش، نفسی تازه بکشی و هر آنچه بر دل نازنینت باری شده، فرو بگذاری.
آشپزانه در یک کلام، آشپزی عاشقانه است در قالب بزرگ زندگی با پس زمینه ای از عطوفت. حق عضویت تو، تنها لبخند پر از اشتیاقی است که پس از خواندن مبحث مورد علاقه ات بر لبهای مهربانت می نشیند و آشپزانه ای ها را غرق در غرور و افتخار می کند.
اخطار: ورودت با خودت هست اما خروجت بی گمان، مدتها زمان می برد زیرا هر آنچه که بخواهی برایت فراهم شده و تضمینی نیست که بتوانی تنهایمان بگذاری. مقدمت شکوفه باران